第二天，早饭过了好一会儿后。
“出发了，亚丝娜，优纪。”
方言推开椅子站了起来，对着一旁的亚丝娜和优纪道。
“方言哥哥，先……等等。”
“方言，先让我和亚丝娜缓一缓……”
亚丝娜和优纪都一脸难受。
果然，早上吃这么油腻的东西，还是有些受不了啊。
“四十分钟过去了，还没缓过来？”方言有些好奇地揉了揉亚丝娜的肚子。
“难受。”亚丝娜推开了他的爪子。
一旁的赤瞳出声了，“要不要再削减一些你们的饭量？”
“不用！”优纪立刻拒绝了。
想较于亚丝娜的帝具，她的帝具使用起来对身体素质的要求更高，她的帝具能有多强，完全是靠个人的，她那个帝具更像是一个辅助战斗的帝具，不像亚丝娜的帝具，有直接的攻击手段的。
所以，她对于身体素质的提升，比亚丝娜还迫切。
赤瞳看向了亚丝娜。
亚丝娜也拒绝了，“不用。”
既然她们都这样说了，那赤瞳当然是尊重她们的意愿的。
“你们昨天有进行锻炼吗？一味地补充营养可增强不了多少身体素质。”
亚丝娜举起右手的戒指给他看了一下，“我昨天一有空就会使用这个帝具的。”
“我也一样。”优纪道。
“有效果吗？和之前比怎么样？”
“和之前方言哥哥你在家里带着我们测试的时候差不多，使用时间都是十分钟上下，没什么变化。”亚丝娜答道。
方言点了点头，不再说话。
他问有没有效果，也只是单纯问一下而已，并没有抱着她们两个在这边吃一顿大补的食材就能让身体素质有显著的提高的想法。
既然说到这方面的事了，优纪就继续问了，“方言，你什么时候带我们去训练一下啊？我和亚丝娜对帝具都不太熟悉，而且，我们也没有实战经验。”
“只要身体素质上去了，帝具使用时间变长了，那帝具用着用着就熟悉了，至于实战经验，这个你们是最不用担心的。”
优纪疑惑了，“为什么？”
“你们之前不是已经模拟过很多的战斗了吗？”
“什么时候？我怎么不记得……了……”
优纪说着说着就想到方言的话是什么意思了，“你说的是……”
亚丝娜也反应过来了，然后她有些不确定，“SAO、ALO里面的那些战斗经验……有用的吗？”
方言肯定着点了点头，“当然有用，那些地方就是一个一个的训练场来的，不用怀疑，你们的实战经验是很丰富的，现在你们缺的最重要的还是单纯的力量速度这些基础的。”
“那方言哥哥，我们大概要到什么程度才能追上……”
亚丝娜看了看赤瞳，“赤瞳她们啊。”
“想要追上赤瞳她们，你们起码要到能躲子弹的地步才有可能，”方言想了想，补充了一下，
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