“内田,腰再挺直点!”
“宫本,剑抬高,挥剑要用力
“看看你们的绫小路会长,姿势多标准,就这样继续
担任教练的山崎老师,正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
“内田,腰再挺直点!”
我要做阎罗:新书已发! 发表于 2021-01-01 19:02:38“宫本,剑抬高,挥剑要用力
极道天魔:新书隐秘死角 发表于 2023-05-02 00:08:46“看看你们的绫小路会长,姿势多标准,就这样继续
乒乓生涯:完本感言 发表于 2021-07-14 21:49:31担任教练的山崎老师,正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
九真九阳:第三千三百三十七章 无尽巅峰(大结局) 发表于 2020-12-11 20:56:02所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
百岁之好,一言为定:106 第一百零六章 发表于 2019-12-25 19:54:43