韩冰不知去听哪个说过的，在人特别乏累的时候再进行好好修炼的话，那修炼的速度可以算得上是很快也是很好的。
韩冰也决定好好试试一试，她坐下静心的打坐，灵气入体之后，她便按照功法的路线运转，一路引导灵气沿着经脉流转了一圈，又一圈。
最后这灵气越转越快，越转越快，这灵气的量也越来越大。
韩冰感觉到随着灵气的进入越来越舒服，她又只感觉从腹部升起一股暖流渐渐向身体流去，然后是四肢。
这都让她有痴迷这修炼的舒服感觉了，难怪都说修真无岁月呢，主要是你修炼的过程中十分的舒服。
将来还能让你增加无限的寿命，还有着强大的武力。
又有哪个人不会痴迷于修炼呢？
韩冰继续的吸收灵气，终于她的丹田和经脉有一种发胀的感觉了。
韩冰知道她快进入第三层了，她加大了运转的力度。
这是她耳边传来“轰”的一声，她感觉全身都舒服的像是泡进了温泉水中一样舒服极了。
没成想这进入练气第三层和前面两层有着很不同的感觉呢，不过这种感觉很好。
韩冰敏感又惊喜的感觉到，她住在这个竹屋的周围的景象都能收入眼底了。门口的各种灵草稍处的灵果树c还有她这里的有最为低级的零钱组成的小河。
韩冰沉思了一下才想起，原来这修士到了练气第三层，就可以神识外放了呢！
只是她肚子里出现雷鸣般的声音，提醒着她这个主人，要投喂食物给自己这五脏庙了。
韩冰感应了一下才知道，他这次的修炼竟然整整用了三天。
看来以后在修炼前还真的要吃一些辟谷丹了！
韩冰先出去打开禁止，把那童子给她送来的这些饭食给端了进来。
好在这食盒也刻画着最为简单的阵法，这食物放他个十天半个月也不会坏的。
韩冰看了这个米饭，不禁愣了这下，这竟然是最很是珍贵紫晶灵米做的大米饭呢！
要知道让黄有为帮自己买灵米的种子时，都没有买到这紫晶灵米的种子呢！可见这紫精灵米的种子有多么珍贵了。
不光这样，这紫晶灵米你不仅产量十分的少，还要20年成熟一次。
看来这又是自己这师傅特意吩咐的了。
韩冰看着这珍贵的紫灵米饭，还有那些珍贵食材做的灵食，心里不禁有些感动。
自己这师傅把自己两辈子所缺少的家人和长辈间的关爱都给了自己呢。
不过现在不是感动的时候，最主要的是要把自己肚子填饱了。
韩冰他也发现了，她现在的食量是越来越大了。
就这三天的饭量，她这一顿可将将吃了将近一半呢。虽说是自己现在太饿了原因吧，但韩冰也是对自己的大食量有限，不好意思了。
而剩下的这些饭菜，韩冰也并没有浪费。
她把它们小心地收好，放
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