↘①♂⑥♂⑧♂看♂书↙手机用户输入：М.①⑥⑧kanshu.СОⅢ“这里就是纯子姐的点心工坊么？”鸣人好奇的打量着纯子的工作场所。
“你知道？”纯子反问道：“点心工坊？你从哪里知道这种说法的？”
“听班里的同学提到过。”鸣人如实回答道：“有同学带着纯子姐姐做的点心当做便当，听同学说过，纯子姐姐做的点心非常好吃。”
就是自己没有机会品尝而已。
“当做便当？”纯子稍微有点疑问的说：“你是说日向家？宇智波家？还是秋道家或者是奈良家之类的？”
“诶？纯子姐认识我的同学？”鸣人顿时有点惊讶的说。
“当然不认识。”纯子摇头说：“只不过，基本上木叶村里有头有脸，有点名声的家族都预定了我的点心而已。”
包括不限于，木叶不单纯是有这些出场率很高的家族。
也有很多小家族，有些可能上不了台面。嗯...纯子指的是最多在漫画里充当个路人角色，但即便如此大小也是个家族。反正就是有点经济实力的都会预定点。
只不过鸣人这样说啊...
“看起来我得稍微建议一下了。”纯子摸着自己光洁的下巴说：“不能把这玩意当正餐吃。”
“诶？为什么？”鸣人好奇的问道。
班上有些同学真的把这个当正餐了哦，虽然一开始确实是当做甜点什么的。
“他吃的应该是大福，热量很高。”纯子说道：“嗯，你可能听不太懂这个意思。总之水果大福属于那种热值高，但能量低的东西。容易发胖，却不容易提供能量。”
这是水果的一个特性，水果富含果糖。但果糖容易转换成脂肪缺不容易转换成支撑身体活动的能量。
这是前世的一项科研结果。
因为前世减肥风潮嘛，有的女性认为吃纯素或者纯水果容易减肥而且健康。
但实际上这是完全错误的想法，纯素食容易造成碳水化物摄入过多，而且素食含有很多的人体无法吸收的植物纤维并且没有人体所必需的营养成分，容易发胖还容易造成营养不良。而水果更是如此，水果所富含的大量果糖不仅仅不能够提供充足的能量还更加容易转换成脂肪。
所以说啊~
“明天去学校之后提醒你那些同学。”纯子嘴一咧说：“合理膳食，把点心当主食的话容易发胖。”
还容易引起一些疾病，毕竟碳水化合物和糖分摄入过量的后果。
不过说生病倒不如说容易胖更容易让那帮小鬼自行控制一点，纯子自己估摸的没错的话应该是女生拿这个当做主食反而不吃主食的居多。
至于那帮女生，你给她们说容易发胖比什么都管用。
“我们现在上锅生火，等水烧开。”纯子穿上一套围裙，带好头巾和口罩之后也给鸣人折腾了一套不太合身
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